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癌癥患者能吃得更好記住這12條

时间:2019-11-14 浏览量:0次

癌症患者能吃得更好 记住这12条

为啥饿死癌细胞不靠谱,为啥中国患者最大的问题不是吃太好,而是吃太少很多人都在问,那癌症患者到底应该怎么吃?今天,就给大家一些基本建议:1:营养要均衡,不要走极端规矩太多,这个也不能吃,那个也不能吃

为啥饿死癌细胞不靠谱,为啥中国患者最大的问题不是吃太好,而是吃太少

很多人都在问,那癌症患者到底应该怎么吃?

今天,就给大家一些基本建议:

1:营养要均衡,不要走极端

规矩太多,这个也不能吃,那个也不能吃;或者觉得人生苦短,无论什么东西,只要吃得下,统统都吃这两种态度对治疗和康复都是不利的

2:忌口不要太严,食谱不要太窄

推荐患者不吃的食物基本上是从食品安全的角度考虑,除非食物污染,过敏或不耐受等情况,肿瘤患者没有哪一种食物是绝对不能吃的同时也没有万能的抗癌食物,绝不能只吃某一种“抗癌食物”

3:遵循“三多一少”

第一“多”,是多吃蛋白质和热量丰富的食物,如鱼、蛋、肉、奶;

第二“多”,是主食多吃粗粮,如糙米,全麦馒头,全麦面条,玉米,红薯等等;

第三“多”,是多吃色彩丰富的蔬菜水果,每天保证一斤蔬果;

一“少”,是少吃油炸、烟熏、烧烤、腌制食品、以及深加工肉类,如香肠,腊肉等等

4:推荐“少吃多餐”

比如每天次,可以考虑3次正餐,次加餐如果食欲不佳,可以考虑用肠内营养制剂来替代(一顿不吃就补充

千卡的肠内营养制剂)建议每周监测体重,如果体重一个月内下降超过5%,建议在正餐之外添加补充肠内营养制剂,每天500千卡左右或者咨询临床营养师,制定具体方案

5:烹饪手法多样化

炖,炒,蒸等轮着来一方面色、香、味俱全,可明显地增进食欲,另一方面又能使营养更加丰富和全面尽量少用油炸,油炸食物气味比较大,会增加患者恶心呕吐的几率

6:制作流质食物

患者经常胃口不好,流质食物既能保证液体摄入,又可以增加一些营养摄入很多食物都可以做成流质食物比如不想吃水果的话,可以做成水果奶昔不太推荐使用榨汁机,因为水果的营养成分不仅仅是果汁,还有果肉里的纤维推荐用食物搅拌机把果肉和果汁都打到一起流质食物也可以做的营养很丰富,成为家里自制的肠内营养补充剂,比如可以放蔬菜、水果、坚果、牛奶,豆奶,酸奶等等;还可以做五谷杂粮糊糊等等

7:帮助患者恢复运动

肺癌等患者经过手术、化疗、放疗后,几乎都会伴随活动量和食欲同时缩减恢复活动可以帮助恢复食量家属可以帮助逐渐恢复活动量,从床上活动到室内活动,再到户外活动运动量不用大,关键是动起来运动起来还可以减少肌肉的损失,对治疗和康复都有着积极的作用

8:注重食品安全

癌症患者治疗过程中免疫力通常会减弱,更容易被感染,因此一定要避免食物污染蔬菜水果洗干净,削皮,接触食物的刀,案板,包括手都洗干净生熟食分开存放和处理;不吃半熟的肉和蛋;不吃未经过巴氏杀菌的乳制品(比如牧场里鲜挤出来鲜奶就是不应该喝的)

9:谨慎对待保健品

从食物中补充所需维生素,吃维生素补品要谨慎,最好咨询医生,最近有研究发现大量补充抗氧化剂,反而可能增加癌症转移另外,一些维生素,补品或中药会和治疗的药物有相互作用,会对药效有不利的影响治疗期间服用任何补品,请务必和医生以及营养师交流

10:注意补品安全

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癌症健康

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